roquette sur siagne

Le jour de la St-Isabelle (22 Février,fete de mon épouse :)) j'ai couru un super cross de 10 Kms, en 3 boucles sur un terrain demi-sec et gras par endroit avec quelques traversées dans de petits cours d'eau, ainsi que de superbes emjambées. C'est une course magnifique. J'ai terminé 3éme en 34min 07 sec. En plus avec le soleil ;)
roquette sur siagne
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# Posté le dimanche 22 février 2009 12:51

Modifié le lundi 23 février 2009 12:15

saint-Valentin

saint-Valentin
Je souhaite une bonne Saint-valentin à tous et à toutes..(Gateau en forme de coeur réalisé pour ce jour par Isa et Marion $) )
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# Posté le samedi 14 février 2009 10:17

semi de beaulieu 08 février 2009

Aujourd'hui, j'ai couru le semi-marathon de beaulieu, petite ville touristique de la côte d'azur de bord de mer...
Je finis en 1:19, 5 ème au scratch et 2ème V1,
Je vous laisse à tous le soin de découvrir la vidéo sur cette course...
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# Posté le dimanche 08 février 2009 16:14

Escapade italienne

Escapade italienne
Pas de course prévue ce week-end... :(
Nous sommes partis en escapade à Seborga, micro principauté italienne
Minute culturelle :D :
Pour la petite histoire, Seborga était autrefois une principauté non reconnue du Comté de Nice et des Etats de Savoie. Depuis le rattachement de Nice à la France, c'est une principauté autonome à l'intérieur de l'Etat italien.
Village à voir au moins une fois , pour ceux de passage dans la region !!! C'est un lieu unique ...
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# Posté le dimanche 01 février 2009 12:57

Modifié le vendredi 06 février 2009 15:14

Le village de Gorbio-"Les 12 Bornes de Gorbio"

Le village de Gorbio-"Les 12 Bornes de Gorbio"
En ce dimanche ensoleillé, le départ fût donné à 10 H sur la place des arbres tricentenaires, sous un ciel bleu azur. S'y est déroulé "Les 12 Bornes de Gorbio", avec ses 8 Kms de route et ses 3 Kms de piste forestiére trés vallonée....
Superbe course, avec ses plats, faux-plats, cotes et escaliers, avec une arrivée en montée ...
Content de moi, j'ai terminé 5éme, 2éme V1 en 45 min.... ^^
(Gorbio, petit village dans l'arriére pays mentonnais)
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# Posté le dimanche 25 janvier 2009 11:35