Petite Balade :D

Petite Balade :D


Petite balade dans le Var, dans la forêt de l'Esterel (où dorment d'anciens volcants). C'est un cadre grandiose avec ses lacs (notament celui des Grenouilles), ses nombreux moutons, sa verdure, ses sapins... Ca vaut le détour !
Suite à cela, nous sommes allés sur le port de Saint Raphael.
Au retour, vers Miramar (prés de Cannes), nous avons aperçus la maison- bulles de Pierre Cardin. ^^
Ce fut un excellente journée =)

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# Posté le dimanche 22 novembre 2009 08:32

Modifié le dimanche 22 novembre 2009 09:07

Anniv'.


Un an de plus !
En ce jour, du 15 Novembre, nous venons te souhaiter :

Un Joyeux Anniversaire !!


On t'aime fort,

Laura,
Florian,
Marion,
Flavy.
Anniv'.
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# Posté le dimanche 15 novembre 2009 16:11

Johnny Hallyday - Concert du 18 octobre.

Johnny Hallyday - Concert du 18 octobre.

Grandiose, spétaculaire, immense....
C'est ca johnny !! un pro
Nous avons assisté à un super concert
C est le meilleur vive johnny
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# Posté le vendredi 23 octobre 2009 14:15

Modifié le vendredi 23 octobre 2009 15:01

Mont Boron.


Comme je vous l'avez préciser, j'ai courru dans la foret du Mont Boron, avec Marc Raquil. (Le mont Boron est une des 3 collines qui entoure Nice. Son altitude est 191 mètres.
C'est un 10 kilomètres très très dur, composé de 3 boucles sur sentiers, macadam, escaliers...
j'ai fini 6éme, en 40 min. , 1er V1 avec le soleil, en plus. :D


Mont Boron.
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# Posté le vendredi 23 octobre 2009 13:34

V.I.P

V.I.P
En ce dimanche 18 octobre très frisquet, j'ai participé à une course avec Marc Raquil.

Palmarès
Championnats du monde d'athlétisme
2003 : Paris ( France)
médaille d'or du relais 4x400 m
médaille d'argent du 400 m (suite au déclassement de Jerome Young)
Championnats d'Europe d'athlétisme
2006 : Göteborg ( Suède)
Vainqueur de sa 1/2 finale du 400m (tout comme son ami Leslie Djhone) en 44"95
Vainqueur du 400 m en 45"05 (troisième place pour Leslie Djhone)
Vainqueur du 4x400 m en 3 min 01 s 10 avec Leslie Djhone, Ydrissa M'Barke et Naman Keita
Coupe d'Europe des nations d'athlétisme
2001, 2003 & 2005
médaille d'or du 400 m
Championnats de France d'athlétisme
2002, 2004 et 2005
400 m
Championnats de France d'athlétisme en salle
2000
400 m
Records personnels
400 m en '44"79 le 26 août 2003 à Paris Saint-Denis (ancien record de France)


Sympa la petite photo avec Isa, Marc Raquil et moi ;)
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# Posté le dimanche 18 octobre 2009 08:25

Modifié le dimanche 18 octobre 2009 09:02